NUÔI DƯỠNG THÂN TÂM TRÍ

NURTURE YOUR BODY & MIND

THIỀN CA TIẾNG VIỆT
SINGING MEDITATION (VIETNAMESE)
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

15:30 - 16:00    |   Thứ 3, Thứ 5 & Thứ 7 
                                 Tuesday, Thursday & Saturday

Phòng Yoga/ Yoga Room  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Yêu cầu đặt trước / Reservation required

Tháng 6 | June

Miễn phí
Complimentary

YOGA & THỞ LUÂN PHIÊN
YOGA & BREATHWORK
(30 phút/minutes)

07:00 - 07:45 | Thứ 3, Thứ 5, Thứ 7
                                 Tuesday, Thursday, Saturday

Với đặc trưng là giữ một tư thế trong vòng vài phút, Yin yoga mang lại sự thư giãn cho cơ bắp cũng như sự linh hoạt cho xương khớp.
Characterized by holding a pose for a few minutes, Yin yoga brings relaxation to the muscles as well as flexibility to the joints.

YOGA BUỔI SÁNG
MORNING YOGA
(45 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

Phòng Yoga/ Yoga Room | Legacy Yên Tử - MGallery

7:00 - 7:45 | Thứ 2, Thứ 4, Thứ 6 & Chủ Nhật
                          Monday, Wednesday, Friday & Sunday  

Phòng Yoga/ Yoga Room | Legacy Yên Tử - MGallery

Điểm đặc biệt ở phương pháp này không chỉ rèn luyện một lối sống lành mạnh mà còn giúp giảm căng thẳng, lo âu, tăng cường sự tập trung, nâng cao nhận thức, phát triển lòng trắc ẩn và tăng cường tinh thần lạc quan.
This practice uniquely addresses mental well-being by reducing stress and anxiety, sharpening focus, elevating awareness and promoting a positive outlook.

THIỀN CA TIẾNG VIỆT
SINGING MEDITATION (VIETNAMESE)
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

15:30 - 16:00    |   Thứ 3 & Thứ 5
                                    Tuesday & Thursday

Phòng Yoga/ Yoga Room  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

THIỀN CA TIẾNG ANH
SINGING MEDITATION (ENGLISH)
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

15:30 - 16:00    |   Thứ 3, Thứ 5 & Thứ 7 
                                 Tuesday, Thursday & Saturday

Phòng Yoga/ Yoga Room  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Yêu cầu đặt trước / Reservation required

Miễn phí
Complimentary

THỂ DỤC TOÀN THÂN
FULL-BODY WORK OUT
(45 phút/minutes)

16:15 - 17:00 | Thứ 6 & Chủ Nhật/Friday & Sunday

Phòng Yoga /Yoga Room | Legacy Yên Tử - MGallery

Yêu cầu đặt trước ít nhất 30 phút với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 30 minutes in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

Các bài tập Yoga cho mắt sẽ hỗ trợ tăng cường và điều hòa các cơ trong cấu trúc mắt, giúp cải thiện thị lực, điều trị các triệu chứng khô mắt và giảm mỏi mắt. 
Eye yoga will help you not only have sharp and healthy eyes but also improve vision, treat symptoms of dry eyes and reduce eye fatigue.

Am Tue Tinh | Legacy Yên Tử - MGallery

YOGA CHO MẮT
EYE YOGA
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

16:15 -16:45 | Thứ 2, Thứ 4 & Chủ Nhật/Monday, Wednesday & Sunday

NGÂM CHÚ TIẾNG PHẠN
SANKRIT CHANTING
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

16:15 - 16:45 | Thứ 3 & Thứ 5
                              Tuesday & Thursday 

Am Tue Tinh  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Những bài cầu nguyện bằng tiếng Phạn được hát lên có thể kết nối sóng điện não với các trường năng lượng tích cực xung quanh cũng như làm cho tinh thần thoải mái và xua tan cảm giác lo lắng, tiêu cực.
Sanskrit Chanting can connect brain waves with the positive energy as well as calm the mind and dispel feelings of anxiety and negativity.

Miễn phí
Complimentary

BÓNG THĂNG BẰNG
BOSU-BALL WORK OUT
(30 phút/minutes)

17:00 - 17:30 | Thứ 2, Thứ 4, Thứ 6, Chủ Nhật
                               Monday, Wednesday, Friday, Sunday

Phòng GYM/GYM Room | Legacy Yên Tử - MGallery

Cùng giải phóng năng lượng với các bài tập vận động toàn thân trên nền nhạc sôi động kết hợp với bóng Bosu.
Free up your energy by full-body exercises combined with Bosu balls on vibrant music.

THIỀN TRẦM HƯƠNG
AGRAWOOD MEDITATION
(45 phút/minutes)

Là sự kết hợp giữa Trầm hương, âm thanh và thủ ấn. Hương trầm hòa cùng hơi thở sẽ khiến toàn thân như được thanh lọc, mọi muộn phiền tan biến, chỉ còn lại cảm giác nhẹ nhõm, thanh tịnh.

Agarwood meditation is a combination of fragrance, sound and mudra. The incense in harmony with your breath will help purify the body, release all sorrow, leaving only peace and comfort.

VND 450.000
khách/pax

13:30 - 14:15 |  Thứ 7/Saturday

Phòng Yoga/Yoga Room | Legacy Yên Tử - MGallery

Thông qua các ký hiệu, hình ảnh và các vòng tròn, Thiền vẽ tranh Mandala kết nối bản thể bên ngoài với nội tâm bên trong, tựa như một sự “giác ngộ” của chính bản thân. 

The practice of mandala coloring is growing in popularity as a contemplation and meditation technique which does not require any special skills or tools.

THIỀN TÔ TRANH MANDALA
MANDALA COLORING MEDITATION
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

16:15 - 16:45 | Thứ 6 hàng tuần/Every Friday

Phòng Yoga/Yoga Room | Legacy Yên Tử - MGallery

Giúp cơ thể trở nên dẻo dai để đạt được độ cân bằng tuyệt đối, vừa là cách luyện sự tập trung và khả năng liên kết giữa những bộ phận trên cơ thể.
Doing yoga on a paddle board is a wonderful way to experience nature while increasing balance and focus

YOGA VÁN NỔI
PADDLE BOARD YOGA
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

16:15 - 16:45 | Thứ 7/ Saturday

Hồ Thiền/ Zen Pool  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Miễn phí
Complimentary

THẺ DỤC TOÀN THÂN
FULL BODY WORKOUT
(30 phút/minutes)

17:00 - 17:45 | Thứ 3, Thứ 5, Thứ 7
                               Tuesday, Thursday, Saturday

Phòng GYM/GYM Room | Legacy Yên Tử - MGallery

Cùng giải phóng năng lượng với các bài tập toàn thân.
Free up your energy by yoga combined with Bosu balls. 

Singing bowls complement meditative wellness practices, in which one is immersed in the sound of bowls.

Thiền Chuông sử dụng chuông xoay Tây Tạng để tạo ra âm thanh có sự rung động, ở các tần số khác nhau, tác động vào 7 luân xa trên cơ thể.

THIỀN CHUÔNG/ WORKSHOP CHUÔNG XOAY
SINGING BOWL MEDITATION WORKSHOP
(45 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

10:00 - 10:45 | Hàng ngày/Daily

Am Tue Tinh | Legacy Yên Tử - MGallery

21:15 - 22:00  |  Thứ 6 hàng  tuần/ Every Friday

THIỀN HUYỀN HƯƠNG
AROMA MEDITATION
(45 phút/minutes)

VND 550.000
khách/pax

Phòng Yoga/Yoga Room | Legacy Yên Tử - MGallery

Liệu pháp hương thơm từ tinh dầu kết hợp với phương pháp thiền buông thư có tác dụng tốt với việc giảm căng thẳng, mệt mỏi. Mở từ 3 khách/ lớp.
Aroma Meditation from essential oils combined with relaxation meditation has a good effect on reducing stress and fatigue. From 3 pax/ class.

THIỀN ĐÁ MUỐI HIMALAYA 
SALT ROOM MEDITATION 
(60 phút/minutes)

VND 950.000
khách/pax

21:15- 22:15  |  Thứ 6/Friday

Am Tuệ Tĩnh  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Thiền Đá Muối trong phòng xông đá muối hồng Himalaya là phương pháp hữu hiệu làm tăng cường tuần hoàn máu dưới da giúp làn da hồng hào, sáng khỏe, đốt cháy năng lượng dư thừa.
Salt Room Meditation in the pink Himalayan salt sauna is an effective method to increase blood circulation to brighter your skin and burn excess energy.

THỦY LIỆU PHÁP
HYDROPATHY 
(60 phút/minutes)

VND 950.000
khách/pax

21:15 - 22:15 |  Thứ 7/Saturday

Am Tuệ Tĩnh  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Thiền Thuỷ Liệu Pháp trong nước ấm từ suối nguồn Yên Tử giúp làm cho các mạch máu giãn ra, cải thiện và phục hồi cức năng vận động cũng như giúp giảm đau mỏi cơ thể.
Hydropathy in water from Yen Tu spring helps to dilate blood vessels, improve and restore movement function as well as help relieve body aches and pains.
Các giai điệu từ trống Không Linh của bài Thiền Huyền Âm sẽ làm thư giãn tinh thần và đưa bạn vào giấc ngủ ngon.
The melodies from the Tank drum of Huyen Am Meditation will unwind your mind and make you sleep better.

THIỀN HUYỀN ÂM
HARMONY MEDITATION
(30 phút/minutes)

Miễn phí
Complimentary

20:30 - 21:00  |  Thứ 7/Saturday

Am Tue Tinh | Legacy Yên Tử - MGallery

21:15 - 22:00  | Thứ 7 hàng tuần/ Every Saturday 

Phòng Yoga/ Yoga Room | Legacy Yên Tử - MGallery

THIỀN NỀN 
CANDLE MEDITATION
(45 phút/minutes)

VND 550.000 
khách/pax

Kiểm soát tâm trí và tăng khả năng tập trung cao độ với bài Thiền Nến. Mở từ 3 khách/ lớp.
Control of your mind and increase the concentration with Candle Meditation. From 3 pax/ class.

LỚP HỌC SÁNG TẠO

CREATIVE WORKSHOP

LỚP HỌC LÀM BÁNH CHO BÉ 
KIDS' CUPCAKE CLASS

Miễn phí
Complimentary

13:30 - 14:30   |  Thứ 7/ Saturday

Nhà hàng Thọ Quang/ Thọ Quang Restaurant 

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm / Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time
Tối đa 10 bé / Maximum of 10 kids 

TỰ LÀM COCKTAIL 
COCKTAIL CLASS

Miễn phí
Complimentary

14:30 -15:30   |  Thứ 7/ Saturday 

Thiền Quán Bar  |  Legacy Yên Tử - MGallery

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm / Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time
Tối đa 10 người/lớp /  Maximum of 10 pax  

TRẢI NGHIỆM KHÁC

OTHERS

HỌC PHA TRÀ
VIETNAMESE TRADITIONAL TEA MAKING

Miễn phí
Complimentary

Để tạo nên một tách trà ngon cần rất nhiều kỹ năng đặc biệt. Cùng trải nghiệm lại khung cảnh hầu trà các thúc bá trong gia đình với những nghệ nhân dày dạn kinh nghiệm tại Yên Tử và thưởng thức hương vị trà tinh hoa nơi đây.

Let's enjoy making Vietnamese tea with our artisans. You will get to try the wonderful flavors and the most interesting ways to brew tea.

Home food shop
Cửa hàng Home food

9:00 - 10:00  |  Hàng ngày/ Daily

CỔ PHỤC VIỆT NAM
WEARING VIETNAMESE ANCIENT CLOTHES

Từ 250,000 VND/bộ/người
From 250,000 VND/set/pax

Yen Tu Village
Làng Nương Yên Tử

8:00 - 18:00  |  Hàng ngày/ Daily

Xuyên không về thời ông cha với cổ phục Việt Nam và những bức ảnh tuyệt đẹp giữa không gian văn hóa, lịch sử.

Immerse yourself in ancient Vietnamese culture with our historical costumes and sceneries.

THAM QUAN VƯỜN RAU ORGANIC
ORGANIC FARM VISTING

100,000 VND/khách
100,000 VND/pax

Vườn rau Organic | Organic Farm

8:00 - 11:00 / 14:00 - 16:00  |  Hàng ngày/ Daily

Vườn rau organic có diện tích gần 10 hec-ta với đa dạng các loại rau, củ xanh tươi giữa khí hậu trong lành của núi rừng Yên Tử. Bạn sẽ được lắng nghe quy trình trồng rau sạch cùng gói quà rau xanh sau khi quá trình tham quan.
Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân.

The organic vegetable garden has an area of nearly 10 hectares with a variety of fresh green vegetables. You will listen to the process of growing clean vegetables and wrapping green vegetable gifts after the tour.
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance

DẠO QUANH CÙNG XE ĐẠP
BIKE THE VALLEY

Miễn phí
Complimentary

Within Resort and Village Area
Trong Khu Tĩnh Dưỡng và Làng Nương

8:00 - 16:00  |  Hàng ngày/ Daily

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm.

Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

TRẢI NGHIỆM KHÁC

OTHERS

DẠO QUANH CÙNG XE ĐẠP
BIKE THE VALLEY

Miễn phí
Complimentary

Within Resort and Village Area
Trong Khu Tĩnh Dưỡng và Làng Nương

8:00 - 16:00  |  Hàng ngày/ Daily

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

NHẶT TRỨNG GÀ
EGGS PICK UP

Miễn phí
Complimentary

Beside Tho Quang Restaurant
Bên cạnh nhà hàng Thọ Quang

7:00 - 8:00  |  Hàng ngày/ Daily

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

 TRẢI NGHIỆM LÀNG XƯA

EXPERIENCE OF TRADITIONAL VILLAGE 

Đình Làng/ Communal House | Yên Tử Village

19:30 - 21:00   |  Hàng ngày/ Daily

Miễn phí
Complimentary

ĐÊM HỘI LÀNG
VILLAGE NIGHT SHOW

IN TRANH ĐÔNG HỒ
TRADITIONAL DONG HO PRINT-MAKING

VND 80,000/
sản phẩm/ piece

8:00 - 18:00    |  Hàng ngày/ Daily

Nhà trải nghiệm Kids' House/ Kids' House
Làng Nương Yên Tử/ Yên Tử Village

LÀM SẢN PHẨM TRE 
BAMBOO SOUVENIR MAKING

VND 60,000/ 
sản phẩm/ piece

8:00 - 18:00   |  Hàng ngày/ Daily

Nhà trải nghiệm Kidhouse/ Kidhouse  |  Yên Tử Village

Chuồn chuồn, bươm bướm, chim, mặt nạ tre
Dragonfly, Butterfly, Birds, Bamboo Mask

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

LÀM NÓN LÁ
CONICAL HAT MAKING

VND 80,000/
sản phẩm/ piece

8:00 - 18:00   |  Hàng ngày/ Daily

Đình Làng/ Communal House | Yên Tử Village

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

TRẢI NGHIỆM CƯỠI NGỰA
HORSE RIDING 

VND 100,000 VND
người/ pax

8:00 - 18:00   |  Hàng ngày/ Daily

Quảng trường Minh Tâm
Minh Tam Square

Cưỡi ngựa là hoạt động được yêu thích tại Quảng trường Minh Tâm. Đây sẽ là trải nghiệm thú vị bên người thương yêu cùng những bức ảnh check-in tuyệt vời.
Horse riding is a favorite activity at Minh Tam Square. This will be a fun experience with your beloved one with great check-in photos.

THẢ DIỀU
KITE FLYING

VND 60,000/
người/ pax

8:00 - 18:00   |  Hàng ngày/ Daily

Quảng trường Minh Tâm
Minh Tam Square

Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

* Yêu cầu đặt trước ít nhất 1 giờ với bộ phận Lễ Tân và đến sớm 15 phút trước lịch trải nghiệm
Reservation must be booked with our Reception at least 1 hour in advance and arrive 15 minutes before the scheduled time

* Các hoạt động trải nghiệm hàng ngày không áp dụng vào ngày lễ, Tết và các sự kiện đặc biệt.
Daily activities will not be applied on public holidays and special events.

* Các hoạt động chỉ áp dụng cho khách lưu trú tại khu tĩnh dưỡng.
Only available for in-house guests.

LƯU Ý 

NOTE